Дизайн інтер'єрів
Будівництво та ремонт
Ландшафтний дизайн
Отделочные материалы
Наталія
IMG "Юла" раскрутка сайта и продвижение сайта
Оцінка статті: (Переглянуто: 1364)
Комп'ютер не тільки розширив можливості людини, породив нові професії, змусив переосмислити організацію виробництва. Він уплинув на спосіб життя багатьох з нас. Неухильно зростає кількість людей, що надають перевагу праці не виходячи з будинку. Як змінився їхній побут? І яке місце в новому життєвому побуті відведене самому "винуватцеві торжества" - комп'ютерові? Про це і поговоримо.
Приємне з корисним
Чим привабливе домашнє робоче місце? Виявляється, звична затишна атмосфера здатна не тільки розслаблювати, але і сприяти максимальній концентрації. А ще - створювати необхідний емоційний настрой, як це робить зручне крісло, міцна кава й улюблена мелодія. Іноді творчої особистості потрібні такі умови праці, що недосяжні навіть у найпрогресивнішій конторі. Розповідають, наприклад, що знаменита Агата Кристи воліла обмірковувати сюжетні лінії своїх детективів, лежачи у ванні і ласуючи яблуками. Навряд чи це можливо в офісі. Крім того, працюючи вдома, ви не повинні витрачати час на дорогу, що особливо актуально у великому місті. Природно, якщо намагатися організувати своє робоче місце в одній кімнаті з телевізором, колискою дитини і щасливим власником реактивного пилососа, можуть виникнути деякі проблеми. Адже ізоляція робочого місця - важлива умова для роботи як у власному будинку, так і поза ним.
Задумавши обладнати в себе в будинку комп'ютеризований робочий куточок, ми найчастіше звертаємо увагу лише безпосередньо на комп'ютер - його технічні характеристики і розмір монітора. Питання "куди поставити?" вирішується, як правило, наспіх - аби був який-небудь стіл. Але ж домашній комп'ютер купують не "для меблів", більшість користувачів щодня проводять за ним по кілька годин. Півроку інтенсивної праці, і людина неминуче заробляє хронічний головний біль, псує поставу, зір... Отут уже не до радісного творчого настрою. А як бути з дітьми, готовими в будь-яку годину дня і ночі з захопленням освоювати таку чудову сучасну "іграшку"?..
Що доктор прописав...
Медики, посилаючись на результати сумної статистики захворювань, уже давно повторюють про те, що робоче місце, оснащене комп'ютером, має потребу в особливій організації. У чому вона полягає в домашніх умовах?
По-перше, не забувайте, що принцип "тісно, зате тепло" у даному випадку не діє, - вам потрібно хоча б шість квадратних метрів житлової площі, причому недалеко від вікна, щоб забезпечити правильне висвітлення місця роботи. Джерела світла намагайтеся розташовувати ліворуч від комп'ютера - так само, як для читанн. Подбайте, щоб світло було не різким: на вікна повісьте фіранки, на лампу надягніть абажур.
По-друге, комп'ютер необхідно поставити так, щоб працювати на ньому було легке і безпечно. Для цього треба вірно підібрати висоту стільниці. Кращий варіант - щоб вона регулювалася в межах 680-800 мм. Якщо такої можливості нема рекомендуються столи висотою 725 мм (за американськими стандартами - 740 мм). Відрегулюйте висоту стільця, щоб ноги з комфортом розміщалися під столом і не затікали (вільний простір для ніг повинен бути не менш 60 см у висоту, 50 у ширину і 65 у глибину). Поставте монітор на відстані 60-70 см від очей. Положення екрана вважається правильним, якщо він стоїть вертикально або відхилений від вертикалі назад під кутом 5-7°. Рівень очей повинен бути по центру екрана або на висоті, рівній 2/3 відстані від нижньої межі до центру.
Щоб виконати приведені вище вимоги, деякі виробники комп'ютерних столів оснащують їх спеціальними моніторними полицями-підставками, регульованими по висоті. Така полиця особливо потрібна, якщо ви маєте справу з монітором невеликого розміру (діагональ 15 дюймів). Клавіатуру помістіть подалі від краю стільниці, щоб кисті рук не зависали в повітрі, - це може привести до хронічного розтягання кистей. Ну і нарешті, подбайте про те, щоб ніщо не могло відвертати вашу увагу. Поблизу столу не варто розміщати яскраві або блискучі предмети, здатні створювати відблиски на екрані монітора.
|